Você que apresenta dor por mais de 3 meses, mesmo após ter passado por tratamento, já pode ser considerado com um caso de dor crônica. Estudos comprovam que as principais causas de dores crônicas são as dores de cabeça e na coluna. Acredita-se que, as dores na coluna estão relacionadas a fatores genéticos, posturais e de instabilidade de algumas regiões da coluna.
Exercícios físicos orientados são comprovadamente o melhor remédio no controle da dor, pois, o movimento articular assim como a produção de substancias, ocasionadas pelos exercícios, por parte do seu organismo terão a capacidade de atuar de forma analgésica. Nós do Ateliê Pilates, estamos preparados para ajudá-lo no tratamento e controle da dor crônica através de exercícios que melhorem sua mobilidade, força e estabilidade.
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